Mit Yoga ins Wochenende neu

In diesem Hatha Yoga Kurs kommen Sie zuerst in Ruhe an. Mit gezielten Übungen kräftigen und dehnen Sie sanft Ihren gesamten Körper. Sie praktizieren kraftvoll, fließend, dynamisch, nehmen sich aber auch immer wieder Zeit für ruhige Bewegungen, um loszulassen. Die Praxis kann tiefsitzende Verspannungen lösen und Dysbalancen im Körper ausgleichen.
Dieser Kurs ist die perfekte, ganzheitliche Mischung, um entspannt ins Wochenende zu starten – physisch, geistig und seelisch. Er ist für alle Levels geeignet.

Bitte mitbringen: Handtuch/großes Tuch, Decke, Kissen, bequeme Kleidung

Zeiten

10 Termine, 11.10.2024 - 20.12.2024
freitags, 09:30 - 11:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 11.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Fr 18.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Fr 25.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Fr 08.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Fr 15.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Fr 22.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Fr 29.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Fr 06.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Fr 13.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Fr 20.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG